如何打造迷人小腹?。?/div>
女24歲
2013-11-26 20:52
病情描述
我身材還是挺好的，就是肚子有點肉肉，我該如何打造迷人小腹?。?/div>
醫(yī)生建議：2013-11-26 20:52
陳醫(yī)生你好！運動是最好的方法，透過運動消耗熱量，同時也能讓身體健康。如果你以前從來不運動，試著慢慢來，給自己一個開始，讓自己的身體接受漸進式的訓(xùn)練。每天30分鐘，一周4-5天，固定運動會讓你獲得意外的成效，不只健康，還能減重并且達(dá)到體態(tài)健美的效果。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部