一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

你好！首選是冬瓜，冬瓜不含任何的脂肪，但是含有非常豐富的纖維、鐵、鈣、磷、胡蘿葡素等，更重要的是冬瓜含有丙醇二酸，能夠阻止體內(nèi)脂肪堆積。冬瓜所含的葫蘆巴堿能幫助人體新陳代謝，抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。冬瓜還含有很高的膳食纖維，每100g中含膳食纖維約0.9g，能刺激腸道蠕動(dòng)，使腸道里積存的致癌物質(zhì)盡快排泄出去。