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體育生腳后跟疼，要怎么做才能夠緩解呢？

男32歲

2019-07-01 20:53

病情描述

平時就是跳遠(yuǎn)腳后跟先著地，跳得多了就疼。

醫(yī)生建議：2019-07-01 20:53

健客醫(yī)生

你這個情況多考慮是足部的軟組織損傷導(dǎo)致的不適，需要用點(diǎn)活血化瘀的藥物來促進(jìn)修復(fù)的，建議你可以應(yīng)用云南白藥氣霧劑，可以口服活血化瘀的藥物，例如云南白藥膠囊的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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