腿部疼痛，手也疼，而且氣短加睡眠不好
男35歲
2019-06-09 14:13
病情描述
晚上睡覺的時(shí)候感覺渾身不舒服，睡的很不好，怎么辦
醫(yī)生建議：2019-06-09 14:13
健客醫(yī)生這些癥狀應(yīng)該是慢性疲勞夾雜癥狀，建議改善生活習(xí)慣，盡量坐一個(gè)小時(shí)左右起身放松，每天安排30分鐘左右鍛煉身體，可以做一下仰臥起坐，跑步等有氧運(yùn)動(dòng)，可以服用安神補(bǔ)心丸和活血止痛膠囊治療，盡量早睡避免熬夜，忌煙酒等壞習(xí)慣
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