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估計(jì)是屬于腎虛的癥狀，這種現(xiàn)象首先需要戒除煙酒多鍛煉身體。很多腎陽(yáng)虛的病人是由于心理壓力過(guò)重，生活失去規(guī)律所造成的。應(yīng)該放松心情，做到早睡早起，合理安排工作時(shí)間，不能太過(guò)勞累，但也不能太過(guò)清閑。