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腰酸背疼，疲乏無力，有什么好辦法可以改善的呢？

男43歲

2019-05-29 15:07

病情描述

我經(jīng)常感覺到腰酸背疼，疲乏無力，感覺時不時會發(fā)冷，特別疲勞。

醫(yī)生建議：2019-05-29 15:07

健客醫(yī)生

根據(jù)你描述的這些情況來看考慮是腎虛，酌情可以服用點腎寶片方面的藥物調理，期間注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，注意平時的飲食和生活習慣，平時多積極進行體育鍛煉。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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