我現(xiàn)在想控制食欲，每天都會(huì)吃好多
女14歲
2019-05-20 16:18
病情描述
不知道怎么去控制食欲會(huì)比較好一點(diǎn)呢現(xiàn)在吃好多
醫(yī)生建議：2019-05-20 16:18
健客醫(yī)生你現(xiàn)在是青春期的時(shí)候，新陳代謝會(huì)比較快一點(diǎn)，所以吃的會(huì)比較多，你自己的話，可以選擇少吃多餐，不要一次性吃太多的食物，然后你可以自己通過運(yùn)動(dòng)和多喝一些水，增加飽腹感
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