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你出現(xiàn)這樣的病情，建議你可以試試到醫(yī)院看一下中醫(yī)內(nèi)科，用中藥調(diào)理一下，然后在飲食方面需要注意不要吃辛辣油膩刺激的東西，還有就是需要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣可以增強(qiáng)一下抵抗力。注意休息，不要熬夜。