最近覺得自己胖了想減肥，干檸檬泡水可以嗎
女23歲
2019-04-25 15:15
病情描述
干檸檬片泡水有沒有減肥的效果，我想減肥，這個能不能起到作用呢
醫(yī)生建議：2019-04-25 15:15
健客醫(yī)生如果您是想減肥的話，泡檸檬水是沒什么效果的。建議您控制下飲食，少吃高油鹽類的食物，尤其是炸雞類熱量高的食物。另外就是要多做有氧運(yùn)動，這個可以幫助你減脂，減肥的瘦下來。
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