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我打球時候崴腳了，當時還能夠走路。

男32歲

2019-04-23 14:27

病情描述

但是腳踝腫了，有冰敷一下，請問如何能恢復？

醫(yī)生建議：2019-04-23 14:27

健客醫(yī)生

你這應該是腳踝局部軟組織拉傷了，你是可以繼續(xù)進行冷敷冰敷，還應該服用止痛消腫的藥物治療，等超過24小時再改用熱敷來幫助消腫，近期夜間睡覺可以墊高抬高患肢。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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