每天都會(huì)去健身房慢跑運(yùn)動(dòng)，今天沒(méi)去會(huì)不會(huì)肥胖。
男23歲
2019-04-17 14:35
病情描述
每天都會(huì)去健身房慢跑五十分鐘，今天沒(méi)去會(huì)不會(huì)導(dǎo)致肥胖。
醫(yī)生建議：2019-04-17 14:35
健客醫(yī)生你的情況是在減肥中。每天的運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥很不錯(cuò)，偶爾不去運(yùn)動(dòng)或者多吃一些也沒(méi)什么。你攝入的食物過(guò)少而且營(yíng)養(yǎng)不均衡，建議吃一些蔬菜水果纖維素，這樣不會(huì)造成易胖體質(zhì)。
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