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家里的兒子考試的時候是緊張，怎么樣才能夠不緊張。

女29歲

2019-04-14 21:57

病情描述

我們家里的孩子考試的時候總是會特別緊張。

醫(yī)生建議：2019-04-14 21:57

健客醫(yī)生

依據(jù)你所說的情況的話可能是因為焦慮導(dǎo)致的，你可以吃點洋參水，保持好愉悅的心情，不要過度的太大壓力，同時也要多注意飲食，不要吃刺激，辛辣，生冷的食物，刺激胃不同時也要多注意休息，不長時間的熬夜。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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