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我的身上寒氣太重，有沒有辦法可以去寒去濕改善它

女21歲

2019-04-01 15:03

病情描述

體質(zhì)弱，濕寒重，想要驅(qū)寒祛濕的話吃什么調(diào)理是最合適的

醫(yī)生建議：2019-04-01 15:03

健客醫(yī)生

根據(jù)你的提問來看，你屬于天生的濕寒體質(zhì)，建議你可以增加運動，適當?shù)某龊故庆詈疂竦淖詈棉k法，常吃辛辣、濕熱的食物也可以祛濕，可以嘗試用熱水袋、加熱的鹽、艾灸等做理療達到祛濕寒的效果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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