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專家問答
我想用啞鈴鍛煉身體,去掉肚子上面的贅肉。
24
2019-03-19 15:56
病情描述
我想用啞鈴鍛煉身體,去掉肚子上面的贅肉,這樣有用嗎?
醫(yī)生建議:2019-03-19 15:56
專家問答健客醫(yī)生
就你上面所講述的問題,正常情況下進行鍛煉是會有相應的一些效果,平常也要多堅持鍛煉才行,飲食上要特別注意不要過度吃高熱量的食物,要鍛煉和結(jié)合平時的規(guī)律飲食這樣會好一些。
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