我睡眠不好，經(jīng)常會(huì)睡不好容易醒
男24歲
2013-11-24 19:50
病情描述
你好，我想請(qǐng)問(wèn)一下我睡眠不好，經(jīng)常會(huì)睡不好容易醒。怎么辦
醫(yī)生建議：2013-11-24 19:50
健客醫(yī)生您好，您可以服用復(fù)方棗仁膠囊，養(yǎng)心安神。用于心神不安，失眠，多夢(mèng)，驚悸。你平時(shí)應(yīng)該注意飲食、生活有規(guī)律，盡量不吃辛、辣、酒等發(fā)物的食品，以及動(dòng)物內(nèi)臟，同時(shí)注意補(bǔ)充維生素類(lèi)食物，如新鮮水果、蔬菜、谷類(lèi)等。
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