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我個頭還是比較矮，現(xiàn)在想辦法增高。

男21歲

2019-03-05 13:49

病情描述

我是21歲了，長得比較矮，有什么可以增高的辦法嗎？

醫(yī)生建議：2019-03-05 13:49

健客醫(yī)生

針對你上述情況分析，建議平時注意身體鍛煉，多參加戶外的活動，保持良好的心情。這樣有助于增高。平時也補充營養(yǎng)物質，保持飲食的均衡，每天早中晚按時吃飯。但是到一定年齡階段，身體長高的幅度也是有所變化的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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