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專家問答
患上了焦慮癥,想咨詢治療焦慮癥的方法。
18
2019-02-16 16:52
病情描述
上星期一直睡不著覺,焦慮癥發(fā)作的時候會有心慌以及胸悶的不適,感覺四肢都沒有力氣,平時工作壓力挺大。
醫(yī)生建議:2019-02-16 16:52
專家問答健客醫(yī)生
一般焦慮主要考慮是遺傳、壓力過大等因素引起的,目前會建議您到心理健康科室就診,應(yīng)該在醫(yī)生的幫助下進行相關(guān)的干預(yù)治療,平時您要學(xué)會調(diào)整自己的情緒,多參加運動,放松心情。
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