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當(dāng)前頁面：

我最近這段時(shí)間有在減肥，然后睡前想要喝東西。

女23歲

2019-01-29 21:23

病情描述

這兩天在睡覺之前總是很想要和營(yíng)養(yǎng)快線，不知道會(huì)不會(huì)導(dǎo)致我發(fā)胖？

醫(yī)生建議：2019-01-29 21:23

健客醫(yī)生

如果你是在一個(gè)減肥的期間，還是不建議你在晚上吃宵夜了，平時(shí)可以多吃一些新鮮的青菜和水果，避免那些高脂肪的食物，也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，最好是喝一點(diǎn)白水就可以了。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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