我一直覺(jué)得自己的腿很粗，有什么方法呢？
男19歲
2019-01-21 10:01
病情描述
和朋友們站在一起就顯得自己的腿很丑，真心覺(jué)得信心不足，我很想知道怎樣才能瘦腿。
醫(yī)生建議：2019-01-21 10:01
健客醫(yī)生你的這種情況建議你做局部減肥運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在網(wǎng)上很多瘦腿的運(yùn)動(dòng)視頻，你可以找個(gè)適合自己的動(dòng)作，并且堅(jiān)持做。另外，你還需要注意控制飲食的，避免高膽固醇高脂肪的食物，盡量清淡些，但是也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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