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從你的描述看，霰粒腫是因瞼板腺排出管道阻塞和分泌物潴留，最終導(dǎo)致瞼板腺慢性炎性肉芽腫。因?yàn)槟愕臅r(shí)間比較長(zhǎng)了，建議你到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)一步檢查，以免延誤病情。平時(shí)應(yīng)清淡飲食，禁忌辛辣刺激性食物，避免熬夜，保持充足的睡眠。