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關(guān)于你的狀況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，建議你要學(xué)會自我調(diào)整的，平時不要胡思亂想，盡量保持積極樂觀的心態(tài)，情況嚴重的話可以到正規(guī)醫(yī)院找個心理醫(yī)生咨詢，聽從醫(yī)生安排，配合治療。