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我開始長了很多白頭發(fā)，請問我應該怎么做呢？

男25歲

2019-01-16 12:43

病情描述

近段時間我發(fā)現頭上的白頭發(fā)越來越多了，我很擔心。

醫(yī)生建議：2019-01-16 12:43

健客醫(yī)生

可能是工作壓力過大或者缺乏營養(yǎng)導致長白頭發(fā)的。建議你可以緩解壓力，多吃一些有營養(yǎng)的食物，可以吃一些豆?jié){，芝麻，核桃，可以改善發(fā)質的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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