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當(dāng)前頁面：

記性非常差，對(duì)學(xué)習(xí)和自己的智商產(chǎn)生了困擾

男14歲

2019-01-12 09:18

病情描述

背課文也背不下來，感覺自己很笨，要怎么鍛煉記憶力呢？

醫(yī)生建議：2019-01-12 09:18

健客醫(yī)生

根據(jù)你的描述，你目前的情況是記憶不好。建議勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。多喝牛奶，它富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強(qiáng)大腦活力。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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