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當(dāng)前頁面:
專家問答
我最近在減肥,應(yīng)該喝全脂、低脂、脫脂哪一種牛奶?
23
2019-01-10 12:57
病情描述
我現(xiàn)在太胖了,想通過飲食上的減肥讓自己瘦一點(diǎn)。
醫(yī)生建議:2019-01-10 12:57
專家問答健客醫(yī)生
減肥的話,飲食上可以合理控制,至于牛奶,脫脂的含脂肪量是最少的,效果也是最快的。減肥不但飲食上要注意,更應(yīng)該健康減肥,可以通過有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。
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