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專家問答
感覺臉上皮膚沒有彈性,想補充點膠原蛋白。
29
2019-01-10 08:15
病情描述
最近感覺皮膚皺巴巴的,沒有彈性,如何補充點膠原蛋白?
醫(yī)生建議:2019-01-10 08:15
專家問答健客醫(yī)生
你的情況建議飲食上多吃蛋白質(zhì)含量高的食物及膠原蛋白高的食物。如豬蹄,牛肉牛筋,雞腳等。多喝水,多休息,多運動。不吃辛辣刺激食物。
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