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最近發(fā)現(xiàn)自己上班的時(shí)候注意力很難集中。還常常犯困。精神狀態(tài)很差。

男38歲

2019-01-09 12:52

病情描述

發(fā)現(xiàn)自己上班很難把注意力集中到一件事情上面。很容易犯困，是什么原因造成的？

醫(yī)生建議：2019-01-09 12:52

健客醫(yī)生

這種情況可能是你壓力過(guò)大，心情焦慮造成的精神障礙，建議你保持足夠的時(shí)間休息，另外可以通過(guò)看書，慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)讓心情平靜下來(lái)

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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