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專家問答
我每天通過吃少量的食物來進(jìn)行減肥,但還是那么胖
25
2019-01-09 09:11
病情描述
平時(shí)也有做運(yùn)動(dòng),但體重還在一直往上升,為什么會(huì)這樣子的???
醫(yī)生建議:2019-01-09 09:11
專家問答健客醫(yī)生
如果你想要健康的減肥,建議你通過加大運(yùn)動(dòng)量,和搭配合理的飲食來進(jìn)行減肥,你每周至少要運(yùn)動(dòng)3天,每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少要有1個(gè)小時(shí)
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