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專家問答
我想知道有什么方法可以快速補充營養(yǎng)。
22
2019-01-09 00:27
病情描述
?覺得自己身材偏瘦,需要補充營養(yǎng),尋找一些比較好的建議
醫(yī)生建議:2019-01-09 00:27
專家問答健客醫(yī)生
只要三餐按時吃飯,做到營養(yǎng)均衡,就可以補充日常生活需要的營養(yǎng)物質。如果覺得需要增肥的話,可以適當多吃瘦肉和動物肝臟,可以補充蛋白質和其他營養(yǎng)。
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