早上起來喝一杯溫水，這樣可以減肥嗎？
女25歲
2019-01-07 21:23
病情描述
體型比較胖，很想減肥，每天早上飲一杯溫水。
醫(yī)生建議：2019-01-07 21:23
健客醫(yī)生這個(gè)情況對(duì)減肥的作用不大，可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行減肥，每天堅(jiān)持跑步之類的，同時(shí)飲食的方面也要控制一下，不要吃太多高能量的垃圾食品。
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