手跟腿都沒什么勁，有什么直接的治療方法嗎
男55歲
2019-01-06 20:58
病情描述
長期做工干多了活，坐著碰到都疼有疼痛的感覺。
醫(yī)生建議：2019-01-06 20:58
健客醫(yī)生多注意休息減少工作量，多運動鍛煉，增強自己的體質(zhì)，不熬夜,避免過度勞累，保證身體營養(yǎng)平衡搭配多喝白開水，吃多點新鮮水果。
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