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我身高175，但是體重卻有220斤。我一直都吃很少東西的為什么那么胖？

女21歲

2019-01-06 20:08

病情描述

我一直都有控制飲食，但是我怎么都瘦不下來，現(xiàn)在已經(jīng)有220斤了。

醫(yī)生建議：2019-01-06 20:08

健客醫(yī)生

減肥的話盡量不要節(jié)食進行減肥。控制飲食的情況下，而且還要加強身體鍛煉。不要吃太多高脂肪高熱量的食物，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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