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我打算今天開始通過轉(zhuǎn)呼啦圈來減肥

女23歲

2019-01-04 21:16

病情描述

請問一下長期轉(zhuǎn)呼啦圈減肥會不會對人體的內(nèi)臟有什么傷害?

醫(yī)生建議：2019-01-04 21:16

健客醫(yī)生

轉(zhuǎn)呼啦圈的時候需要扭動腰部可以幫助減掉肚子上的肉，這個是不會傷到內(nèi)臟的，但是長時間的話畢竟對腹部有撞擊的作用，所以要減肥跑步和跳繩都比較好

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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