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當(dāng)前頁面:
專家問答
最近睡眠一直都不是很好,很晚才睡覺。
34
2018-12-31 21:06
病情描述
最近一直晚上睡不著,而且還會經(jīng)常做夢。通常都會在夢中炸醒。
醫(yī)生建議:2018-12-31 21:06
專家問答健客醫(yī)生
你可以平時注意營養(yǎng)飲食。服用一些安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行調(diào)理??梢酝獬鲎咦撸3中那榈姆潘捎淇?。睡覺的之前也可以泡一下熱水澡。這樣可以有助于睡眠。
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