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有什么辦法可以美白，家里遺傳關系皮膚好黑。

男15歲

2018-12-31 16:42

病情描述

我今年15歲，皮膚很黑，家里人也是皮膚也是挺黑的

醫(yī)生建議：2018-12-31 16:42

健客醫(yī)生

膚色受遺傳因素影響很大，有一些改善膚色的小方法，多喝牛奶，多補充維生素，多吃水果和蔬菜，夏天的時候注意防曬，避免暴曬，多喝水避免熬夜

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