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我最近在鍛煉肌肉，如果一些親戚都冒出來了，這有什么不好的影響嗎？

男19歲

2018-12-30 22:58

病情描述

最近這段時間我在鍛煉身體，想你睡一些雞肉，結(jié)果血管冒出來了。

醫(yī)生建議：2018-12-30 22:58

健客醫(yī)生

一般鍛煉身體是好的，但是要注意，不要鍛煉過度，導(dǎo)致肌肉損傷，像你這種癥狀的話，應(yīng)該就是屬于鍛煉過度導(dǎo)致的血管爆出來了一些，你建議運(yùn)動的話要注意運(yùn)動的方法。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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