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我身上的肉肉很頑固，想要減肥，想要瘦成一道閃電

女28歲

2018-12-29 16:14

病情描述

我是屬于那種肉肉很頑固的那種，我想要減肥，請問怎么樣可以快速瘦下去

醫(yī)生建議：2018-12-29 16:14

健客醫(yī)生

您說的頑固性肥胖是不存在的，一般的肥胖但是單純的肥胖，要通過合理的節(jié)食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動才可以慢慢瘦下來，您可以經(jīng)常去跑一下步。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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