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專家問(wèn)答
我以前的飯量比較大,現(xiàn)在一頓飯只吃一個(gè)蘋果。
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2018-12-29 16:06
病情描述
我讀書的時(shí)候飯量好大的,現(xiàn)在出來(lái)工作后一頓吃一個(gè)蘋果,但是我也不覺(jué)得餓的,中午吃飯,晚上的話基本上不吃飯,但是睡覺(jué)的時(shí)候還是會(huì)覺(jué)得肚子脹氣。
醫(yī)生建議:2018-12-29 16:06
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
這樣的情況,要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣,注意調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,飯后也不要進(jìn)行強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng),少吃一些難以消化的食物,注意正常作息。
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