我好想減肥啊，我打算以后喝牛奶和咖啡都是喝脫脂的。
女22歲
2018-12-28 10:11
病情描述
減肥能喝脫脂牛奶和咖啡嗎？我想了解一下，因為我最近很想減肥。
醫(yī)生建議：2018-12-28 10:11
健客醫(yī)生其實最好以及最科學的減肥方法是增加適量的運動，這樣可以燃燒脂肪，然后還有科學地控制自己的飲食，切勿暴飲暴食。
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