越接近中考，我就越感到注意力難以集中，精神狀態(tài)差
女18歲
2018-12-28 00:20
病情描述
老犯困，記不住任何的知識點，有什么辦法能緩解這一癥狀??？
醫(yī)生建議：2018-12-28 00:20
健客醫(yī)生根據(jù)你所描述的情況來看，考慮是心理壓力過大所引起的焦慮，因此，你需要放松心情，多出去走走，呼吸新鮮的空氣，不要給自己太大的心理壓力
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