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月經(jīng)期間吃很多零食會不會長胖呢？

女19歲

2018-12-27 15:21

病情描述

今天是來月經(jīng)的第一天，而且月經(jīng)量不是很多，然后晚上吃了很多餅干和花生，擔(dān)心吃太多零食會長胖。

醫(yī)生建議：2018-12-27 15:21

健客醫(yī)生

正常的情況下，月經(jīng)期間新陳代謝快，不容易增肥，但是如果在月經(jīng)期間暴飲暴食，吃的過多也可能會增肥的，適量的多吃一點不會有太大影響，但是也不建議你吃過多的零食，尤其是垃圾食品。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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