自己每天都喜歡跑步，跑步后都感覺腿部酸疼脹痛
男1歲
2018-12-27 10:08
病情描述
自己喜歡跑步，平時(shí)參加戶外運(yùn)動(dòng)，腿部也總是酸痛，平時(shí)在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要注意哪些事項(xiàng)可以緩解這種癥狀。
醫(yī)生建議：2018-12-27 10:08
健客醫(yī)生根據(jù)你的情況描述，運(yùn)動(dòng)以后可以適當(dāng)熱敷、適當(dāng)休息，跑步前可以按要求做熱身運(yùn)動(dòng)，并避免長時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)，可以緩解這種情況。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部