最近感覺睡眠不好，到底是什么情況呢？
男35歲
2018-12-26 10:47
病情描述
這段時間老是睡眠不好，工作上也覺得特別影響。
醫(yī)生建議：2018-12-26 10:47
健客醫(yī)生你的情況有可能是精神過于緊張導(dǎo)致的，平常工作上如果壓力過大的話，可以適當(dāng)進行戶外活動放松心情，多吃水果和蔬菜。
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