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專家問答
我每天早上做完運(yùn)動(dòng),都會(huì)喝一杯豆?jié){喝吃一個(gè)雞蛋跟包子。
19
2018-12-24 15:59
病情描述
這樣子對(duì)身體好嗎,我每天都是固定這樣子吃的,一個(gè)雞蛋跟一個(gè)包子,另外再喝一杯豆?jié){。
醫(yī)生建議:2018-12-24 15:59
專家問答健客醫(yī)生
是可以的,對(duì)身體也是好的,但是考慮到你的年齡是發(fā)育階段,建議還是根據(jù)個(gè)人的飲食胃口去調(diào)整分量,不要給自己固定食量,如果餓的話,可以相對(duì)應(yīng)的吃多一點(diǎn)食物的。
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