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專家問答
最近上下都有蹲,但是腿酸,有什么作用呢?
20
2018-12-23 14:31
病情描述
每天做上下蹲,但晚上就會出現(xiàn)腿酸酸的,感覺有點難受。
醫(yī)生建議:2018-12-23 14:31
專家問答健客醫(yī)生
有可能是長時間不鍛煉,一下子過度鍛煉導致身體肌肉不適引起的,鍛煉身體是一個過程,每天要運動適量,也要注意休息。
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