一直想減肥，想通過節(jié)食減肥，可以嗎？
女20歲
2018-12-22 16:38
病情描述
本人比較胖，想節(jié)食減肥，現(xiàn)在早上吃一個雞蛋，喝一杯粥
醫(yī)生建議：2018-12-22 16:38
健客醫(yī)生根據(jù)你上面的描述來看，早上吃一個雞蛋，喝一杯粥，已經(jīng)很少了，不影響減肥的，根據(jù)你一天的運(yùn)動量，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)。一般中午七八分飽，晚上五分飽是比較合理的。
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