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專家問答
我生了孩子之后就變得肥胖,不喜歡運(yùn)動(dòng)。
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2018-12-22 09:20
病情描述
我產(chǎn)后肥胖,肚子上有很大一圈肉,平時(shí)也不喜歡運(yùn)動(dòng),該怎么減肥?
醫(yī)生建議:2018-12-22 09:20
專家問答健客醫(yī)生
建議最好通過運(yùn)動(dòng)的方式來進(jìn)行減肥,平時(shí)要注意飲食清淡一點(diǎn),不要吃辛辣生冷的食物,多吃些水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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