我身高有一米六，但是體重有130有點(diǎn)重。
女47歲
2018-12-17 16:59
病情描述
我體重有130斤，想瘦一點(diǎn)，不知道應(yīng)該怎么辦呢？
醫(yī)生建議：2018-12-17 16:59
健客醫(yī)生如果是因?yàn)榉逝值脑捒梢詮纳钜约白飨⒘?xí)慣進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)少吃多油，多膩高卡路里的東西要堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，少做的太久。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
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