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我現(xiàn)在正在減肥，不知道喝粥水會不會胖。

女22歲

2018-12-16 21:57

病情描述

我本來好肥，現(xiàn)在就是在減肥中不知喝粥水，會不會引起胖？

醫(yī)生建議：2018-12-16 21:57

健客醫(yī)生

喝粥水是不會引起肥胖，建議你少量多餐合理飲食，少吃高熱量類食物，多喝水多吃果蔬類食品，平時要多運動達到減肥的目的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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