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我個子矮，現(xiàn)在還在發(fā)育親，請問還能長高嗎？

女16歲

2018-12-13 17:53

病情描述

我現(xiàn)在16歲，現(xiàn)在身高156cm ,父母身高都比較高。我想長更高點.

醫(yī)生建議：2018-12-13 17:53

健客醫(yī)生

你的現(xiàn)在是發(fā)育時期，是可以長高的，建議平時要多吃蛋魚肉，補充足夠的蛋白質(zhì)。平時多點運動，打籃球，拉伸一下筋骨。保證充足的睡眠時間.

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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