上體育運動時，我的腳扭傷了，請問如何盡快恢復(fù)呢？
男21歲
2018-12-11 20:30
病情描述
跑步時，一不小心，把腳扭傷了，現(xiàn)在想用冰敷一下.
醫(yī)生建議：2018-12-11 20:30
健客醫(yī)生你的情況建議立即使用冰塊敷一下，然后用活絡(luò)油擦一下。這幾天要好好休息，注意避免劇烈活動，避免會傷到骨頭里面。同時要多喝點骨頭湯補補.
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